第３回大阪マラソン

第１回大阪マラソンから2年ぶりに出場しました。第３回大阪マラソン。

今回は台風の影響でどうなるかと思われていましたが、凄く良い天気で非常に走りやすかったです。調子も全て合わす事が出来ましたし、かつてない程の記録が出てビックリしました。

それと…カーボローディングの効果って凄い事が分かりました。これはしておくべきですね。42キロばてる事を知らないと言うのは良いすぎですが、それに近い効果が有りました。

ちなみにタイムはランナーズアイと言うサイトを見ると…

フィニッシュが4時間35分12秒、ネットタイム（スタートを切ってからのタイム）が4時間13分10秒でした。

5キロの区間タイム31分20秒、10キロの区間タイム31分11秒、15キロの区間タイム30分、20キロの区間タイム28分46秒、25キロの区間タイム28分35秒、３０キロの区間タイム29分40秒、35キロの区間タイム30分07秒、40キロの区間タイム30分52秒、フィニッシュまでの区間タイム12分39秒…

とほぼ1キロ6分ペースで走りました。後半ペースが遅くなるかと思いきや、全然遅くならず結果良いタイムが出せました。カーボローディングのおかげですね！

かなり効果があると言う事が分かったので、次の神戸マラソンの際にも使ってみようと思います。第３回大阪マラソンに出場の皆さんお疲れ様でした。今日はゆっくり休んで、明日に備えましょう。

ではでは。

 

大阪市西区の税理士・FP事務所、門田会計事務所。

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