ランニング雑記

おはようございます。大阪市西区の税理士・FP（ファイナンシャルプランナー）事務所、門田会計事務所です。

昨日から6月始まりましたね。本当に暑い日が続いていますね。皆さん、熱中症にはくれぐれも気を付けて下さい。私、管理人も最近マラソンの練習している時に水分補給は非常に気を使っています。夏の練習は倒れない様に熱中症に気をつけて減量していかないと駄目ですし、ランナーの皆さんも体調に気をつけて無理はしない程度に練習を重ねて記録を目指していってください。

それはそうと今月に大阪マラソンの発表ですね。今年も当選したいところですが、当選できなくても今年何処かの大会でフルマラソンを走りたいと思っており、その際はサブ４を狙っていこうと思っています。何度も書いていますが、昨年はもう少しのところで涙を呑んでいます。

今年はサブ４のために4月から月の走行距離を200キロに定めて、毎月練習をしています。4月は少し体調が悪かったところもあり195キロ止まりでしたが、先月の5月は何とか目標の200キロを達成できました。今月6月は達成は難しいかも知れませんが、毎月200キロがサブ4の1つの基準と考えているため（必ず毎月200キロ走らないとサブ４が達成できない訳では有りません。個人的な基準として練習量を定めているだけです）なるべく達成できるようにはしたいと思っております。本当はもう少しタイムを縮めたいところですが、現在の状況では練習時間を取れるかどうか分からないので、今年の目標はあくまでもサブ4に拘って行きたいと思っております。

もう少し時間が取れるようになったら、ストイックにサブ3～サブ3.5を目指して行きたいとは思っています。そういえば先日、サブ3のランナーに会いましたが思っている以上にストイックですし、かなりフォームもしっかりしていて走っている時の安定感が凄かったです。恐らくサブ3.5を超えるとそれなりのスポーツチームに入ってジム等で訓練する必要が有るのでしょう。ですので、私もサブ3.5ぐらいまでは自分で練習し、その後はプロに指導してもらおうと思っております。

いつになるかは分かりませんが…（笑）

今日はこの辺で。

ではでは。